Атомные привычки. Как выглядят будни пяти богатейших людей мира

Отличаются ли повседневные привычки простых людей и миллиардеров? Узнали на примере пяти самых богатых людей мира.

Генеральный директор компании Apple Тим Кук ежедневно просыпается в 3:45 утра. Основатель интернет-площадки Alibaba Джек Ма предпочитает на ланч лапшу быстрого приготовления. Сооснователь Google Сергей Брин до сих пор ходит в магазин низких цен. Бестселлер «Атомные привычки» утверждает, что «привычки являются незаметными и одновременно значительными». Порой намеренно внедренные ритуалы могут стать фундаментом для кардинального изменения жизни. Но что касается миллиардеров, то далеко не все из них пользуются некими специальными ритуалами, а кое-кто и вовсе может похвастаться лишь дурными привычками.

Президент и CEO группы компаний Louis Vuitton Moët Hennessy Бернар Арно

1 место в списке Forbes, состояние — $206,7 млрд долларов*

Утро 75-летнего бизнесмена начинается в 6:30 утра в его доме на Левом берегу Парижа. Свой день он стартует с прослушивания классической музыки, изучения новостей мира моды и рассылки текстовых сообщений.

Бернар Арно приезжает в свой офис к 8 утра и работает до 9 вечера. Иногда бизнесмен, которого многие именуют трудоголиком, делает паузу длиной в 20-30 минут и играет на рояле.

Раз в месяц Бернар Арно собирает своих детей на обед, который длится ровно 90 минут. Арно заранее готовит темы для разговора, которые в итоге обсуждает со своими детьми — каждый из них должен высказать свое мнение по самым разным поводам, начиная от работы менеджера и заканчивая глобальными вопросами по развитию бизнеса.

Бернард Арно (Фото Lafargue Raphael / ABACA)

Глава интернет-компании Amazon.com, основатель аэрокосмической компании Blue Origin и владелец газеты The Washington Post Джефф Безос

2 место в списке Forbes, состояние — $199 млрд долларов*

Джефф Безос в интервью Wall Street Journal рассказал о том, что борется со стрессом с помощью сна — бизнесмен спит не менее 8 часов ежедневно. Кроме того, Безос не пользуется будильником, будучи сторонником «естественного пробуждения».

Безос, судя по всему, вдохновляется утренним времяпрепровождением. Пока большинство бизнесменов забивают свое утро рабочими встречами и пытаются тратить минимум сил на бытовую рутину, Джефф Безос предпочитает экспериментировать, например, пробуя новые для себя необычные завтраки.

Самые сложные вопросы Безос старается решать до обеда. Основатель Amazon также не любит затяжные и многолюдные собрания. Говорят даже, что на общение с инвесторами своей компании он тратит не более шести часов в год. Поэтому Безос создал «правило двух пицц»: если для участников встречи двух пицц недостаточно, значит, их слишком много.

Джефф Безос. Фото взято с сайта Forbes.ru

Основатель, генеральный директор и главный инженер SpaceX. Инвестор, генеральный директор и архитектор продукта Tesla. Основатель The Boring Company. Соучредитель Neuralink и OpenAI. Владелец Twitter (X) Илон Маск

3 место в списке Forbes, состояние — $194,2 млрд долларов*

Илон Маск, как и Безос, любит сон, но вовсе не ранние отходы ко сну. Спать он ложится примерно в час ночи и встает в 7 утра. Миллиардер уверяет, что этого ему достаточно для бодрости организма и разума.

Что касается еды, то в этом привычки Маска сложно назвать полезными. Бизнесмен никогда не завтракает, лишь иногда делая исключение для шоколадного батончика. Длительные обеды тоже не особо вдохновляют Илона − обычно он буквально поглощает принесенную помощником еду за 5 минут. Зато бизнесмен призывает всех к важной привычке − не есть и не пить за 2-3 часа до сна, потому что это значительно улучшит качество этого самого сна, а еще и жизни. Ну и избавит от изжоги.

Илон Маск славится трудоспобностью, порой граничащей с фанатизмом. О его пятиминутной системе ходят легенды. Суть ее в том, что бизнесмен заранее разбивает день на временные блоки по 5 минут и каждый блок посвящен определенной задаче. Эта стратегия сочетается с так называемым методом batching или «пакетирования». Маск группирует дела так, чтобы сохранять многозадачность, например, одновременно есть и отвечать на письма.

Илон Маск. Фото: Gonzalo Fuentes / Reuters

Программист, медиамагнат, филантроп. Соучредитель компании Meta Platforms, создатель социальной сети Facebook (принадлежит Meta Platforms) Марк Цукерберг

4 место в списке Forbes, состояние — $163,5 млрд долларов*

Цукерберг – не поклонник таких ранних подъемов, которые справедливее называть даже не утренними, а ночными. Он предпочитает вставать в 8 утра и сразу же проверяет свои мессенджеры, включая Facebook (что, впрочем, неудивительно!). Сам Цукерберг не считает это хорошей привычкой, но осуждать его сложно – наверняка хочется регулярно любоваться популярнейшей соцсетью, зная, что ее создал ты сам.

В вопросах гардероба Цукерберг вдохновился примером Стива Джобса и решил избавить себя от необходимости ломать голову над нарядами. Если Джобс неизменно появлялся везде в черных водолазках, то у Цукерберга явно в фаворитах серый цвет. Бизнесмен просто покупает десятки идентичных серых футболок и толстовок и классических джинс.

Много лет подряд создатель Facebook ставил себе цели на год, превращая это в челленджи. Например, известно, что в 2009 году он пообещал ежедневно носить галстук, в 2010 году — начать учить китайский язык, а в 2014-м целью стали ежедневные записки с благодарностями. Судя по всему, Цукерберг не забрасывал свои планы на год, как большинство обычных людей, потому что он успешно справился с самыми разными челленджами – читать по книге в 2 недели, пробежать 365 миль за год и так далее. Или даже создать цифрового дворецкого для управления электроникой. Кстати, в 2020 году Марк решил сделать акцент на более долгосрочных планах.

Марк Цукерберг. Фото: Stephen Caillet / Imago / ТАСС

Сооснователь, председатель совета директоров и директор по технологиям корпорации Oracle, бывший генеральный директор Oracle, крупнейший акционер компании NetSuite, начальный инвестор компании Salesforce Ларри Эллисон

5 место в списке Forbes, состояние — $153,5 млрд долларов*

В интернете сложно найти статьи о распорядке дня Ларри Эллисона – видимо, дело в его образе жизни, который сложно привести в пример. Эллисон славится любовью к риску, бешеными тратами на недвижимость и дорогим хобби в виде яхт-команды. При этом в одном из интервью Эллисон заявил, что одно из его правил – отдавать первое место семье.

«Мой приоритет номер один — семья, номер два — работа в Oracle», — сказал он.

Сооснователь Oracle держится в стороне от всего, что «затуманивает сознание». Миллиардер избегает алкоголя, наркотиков и отдает предпочтение большому объему физической нагрузки, а также держит мозг в тонусе с помощью медитаций и обучения новым навыкам.

Ларри Эллисон. Фото: Phillip Faraone / Getty Images

*Данные по состоянию на 24 мая 2024 года. Данные взяты с сайта THE WORLD’S REAL-TIME BILLIONAIRES, обновляющегося в режиме реального времени.

Вам будет интересно: